āļ§ิāļ˜ีāļ‚ัāļšāļĢāļ–āđƒāļ™āļŦāļ™้āļēāļāļ™

āļŠ่āļ§āļ‡āļ™ี้āļāļ™āļ•āļāļš่āļ­āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°  āļ„āļ™āļ—ี่āļ•้āļ­āļ‡āļ‚ัāļšāļ‚ี่āļžāļēāļŦāļ™āļ°āļ•้āļ­āļ‡āļĢāļ°āļĄัāļ”āļĢāļ°āļ§ัāļ‡āđ€āļžิ่āļĄāļ‚ึ้āļ™āļ„āļ°  āļ่āļ­āļ™āļ­ื่āļ™āļ็āđ€āļĢิ่āļĄāļ•้āļ™āļ”้āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļŠ็āļ”āļ—ี่āļ›ัāļ”āļ™้āļģāļāļ™ āļ”āļ­āļāļĒāļēāļ‡āļĨ้āļ­āļĢāļ–āļĒāļ™āļ•์ āļŠāļ āļēāļžāļœ้āļēāđ€āļšāļĢāļ„ āđ€āļ›็āļ™āļ•้āļ™  āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™ี้ āđƒāļ„āļĢāđ€āļ„āļĒāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ›ัāļāļŦāļēāđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļ—ัāļĻāļ™āļ§ิāļŠัāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āļĨāļ”āļĨāļ‡āļ•āļ­āļ™āļāļ™āļ•āļ āđ€āļ™ื่āļ­āļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļˆัāļšāđ€āļāļēāļ°āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄ็āļ”āļāļ™āļ—ี่āļœิāļ§āļāļĢāļ°āļˆāļ  āļ—āļģāđƒāļŦ้āļĄāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āđ„āļĄ่āļŠัāļ”āđ€āļˆāļ™āļ™ั้āļ™āđ€āļ­āļ‡  āļŠāļēāđ€āļŦāļ•ุāļ™ี้āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›้āļ­āļ‡āļัāļ™āđ„āļ”้āļ”้āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨืāļ­āļšāļāļĢāļ°āļˆāļāļ”้āļ§āļĒāļ™้āļģāļĒāļēāļ—ี่āļ—āļģāļŦāļ™้āļēāļ—ี่āđ€āļŠāļĄืāļ­āļ™āđ€āļ›็āļ™āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›้āļ­āļ‡āļัāļ™āļāļēāļĢāļĒึāļ”āđ€āļāļēāļ°āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄ็āļ”āļāļ™āļšāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļ  āļŠ่āļ§āļĒāđƒāļŦ้āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦ็āļ™āļ—āļēāļ‡āđ„āļ”้āļŠัāļ”āđ€āļˆāļ™āļĒิ่āļ‡āļ‚ึ้āļ™āļ„āļ°


Share:

āļĨāļĄāļĒāļēāļ‡āļ­่āļ­āļ™ āļ—āļģāđ„āļ‡āļ”ีāļˆ๊āļ°


āđ€āļ„āļĒāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ›ัāļāļŦāļēāđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļˆāļ­āļ”āļĢāļ–āļ—ิ้āļ‡āđ„āļ§้āđāļĨ้āļ§āđ€āļิāļ”āļĒāļēāļ‡āđāļšāļ™āļŦāļĢืāļ­āļĒāļēāļ‡āļĨāļĄāļ­่āļ­āļ™āļัāļ™āđ„āļŦāļĄāļ„āļ°  āļ‹ึ่āļ‡āļŦāļēāļāļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠ้āļĢāļ–āļ็āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļิāļ”āļ›ัāļāļŦāļēāļ•ิāļ”āļ‚ัāļ”āđ„āļ”้  āļ›ัāļāļŦāļēāļ™ี้āļ›้āļ­āļ‡āļัāļ™āđ„āļ”้āļŦāļēāļāļĄีāđ€āļ„āļĢื่āļ­āļ‡āļ›ั๊āļĄāļĨāļĄāļĒāļēāļ‡āļ•ิāļ”āđ„āļ§้āļ‹ัāļāđ€āļ„āļĢื่āļ­āļ‡āļ™āļ°āļ„āļ°  āļŠāļģāļŦāļĢัāļšāļœู้āļ—ี่āļāļģāļĨัāļ‡āļ„ิāļ”āļˆāļ°āļŦāļēāđ€āļ„āļĢื่āļ­āļ‡āļ›ั๊āļĄāļĨāļĄāļĒāļēāļ‡ āļ„āļ‡āļˆāļ°āđ€āļิāļ”āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ§่āļēāļˆāļ°āļ‹ื้āļ­āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™ āļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ„āļĢāļ”ี  āļ็āđ€āļĢิ่āļĄāļ•้āļ™āļˆāļēāļāļ§่āļēāļˆāļ°āļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠ้āļัāļšāļĨ้āļ­āļĒāļēāļ‡āļ­āļ°āđ„āļĢāļ„āļ° āđ€āļŠ่āļ™ āļĢāļ–āļˆัāļāļĢāļĒāļēāļ™ āļĢāļ–āļĄāļ­āđ€āļ•āļ­āļĢ์āđ„āļ‹āļ„์ āļŦāļĢืāļ­āļĢāļ–āļĒāļ™āļ•์ āđ€āļ›็āļ™āļ•้āļ™  āđāļĨ้āļ§āļ็āļĄāļēāļžิāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ›ัāļˆāļˆัāļĒāļ•่āļ­āđ„āļ›āļ™ี้āļ„āļ°
  1. āđāļĢāļ‡āļ”ัāļ™āļŠูāļ‡āļŠุāļ” āļ—ี่āļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠ้āļ‡āļēāļ™ āđ€āļžื่āļ­āļ•ัāļ”āļŠิāļ™āđƒāļˆāļ§่āļēāļˆāļ°āļ‹ื้āļ­āđ€āļ„āļĢื่āļ­āļ‡āļ­ัāļ”āļĨāļĄāđāļšāļšāļ—่āļ­āđ€āļ”ีāļĒāļ§āļŦāļĢืāļ­āļ—่āļ­āļ„ู่
  2. āļ›āļĢิāļĄāļēāļ“āļĨāļĄāļ—ี่āļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āđ€āļžื่āļ­āļ•ัāļ”āļŠิāļ™āđƒāļˆāļ§่āļēāļˆāļ°āļ‹ื้āļ­āđ€āļ„āļĢื่āļ­āļ‡āļ›ั๊āļĄāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļ่āļŦāļĢืāļ­āđ€āļĨ็āļ
  3. Clean air system āļ—ี่āļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļˆāļ°āđ€āļ™้āļ™āđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļģāļˆัāļ”āļ™้āļģāđāļĨāļ°āļ­ุāļ“āļŦāļ ูāļĄิāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļĄāļ—ี่āļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢ (āļĄัāļāđƒāļŠ้āļāļĢāļ“ีāļ—ี่āļ•้āļ­āļ‡āđƒāļŠ้āļ‡āļēāļ™āđ€āļ›็āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ)


āļāļĢāļ“ีāļ—ี่āļ™āļēāļ™āđ† āđƒāļŠ้āļ‡āļēāļ™āļ—ีāļŦāļ™ึ่āļ‡ āđ€āļ„āļĢื่āļ­āļ‡āļ›ั๊āļĄāļĨāļĄāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨ็āļāļĄีāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļ āļžāļāļžāļēāļ‡่āļēāļĒ āļĢāļēāļ„āļēāļĒ่āļ­āļĄāđ€āļĒāļē āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒ์āđ„āļĄ่āļ§่āļēāļˆāļ°āđ€āļ›็āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•ิāļĄāļĨāļĄāļĒāļēāļ‡āđƒāļŦ้āđ€āļ•็āļĄāđ€āļžื่āļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠ้āļ‡āļēāļ™āļ›āļāļ•ิāļŦāļĢืāļ­āļŠ่āļ§āļĒāļ›āļĢāļ°āļ„āļ­āļ‡āļĢāļ–āđ„āļ›āļ–ึāļ‡āļ—ี่āđ† āļ›āļ°āļĒāļēāļ‡āđ„āļ”้āļ„āļ°  



āļ‚āļ­āļšāļ„ุāļ“āļŠāļģāļŦāļĢัāļšāļ‚้āļ­āļĄูāļĨāļ”ีāđ† āļˆāļēāļ triwagogroup

#āđ€āļ„āļĢื่āļ­āļ‡āļ›ั๊āļĄāļĨāļĄ, #āļ›ั๊āļĄāļĨāļĄāļĒāļēāļ‡, #āļĒāļēāļ‡āđāļ•āļ, #āļĒāļēāļ‡āđāļšāļ™, #āļˆุ๊āļāļĨāļĄāļĒāļēāļ‡
Share:

āļŠāļēāļĢāļ°āļ”ีāđ† āđ€āļี่āļĒāļ§āļัāļšāļŠุāļ‚āļ āļēāļž - āļāļēāļĢāļ™ั่āļ‡āļ™āļēāļ™ āļŠ่āļ‡āļœāļĨāļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ„āļĢāļ•่āļ­āļŠุāļ‚āļ āļēāļž


āļĢู้āđ„āļŦāļĄāļ„āļ° āļ§่āļēāļāļēāļĢāļ™ั่āļ‡āļ™āļēāļ™āđ† āļŠ่āļ‡āļœāļĨāļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ„āļĢāļ•่āļ­āļŠุāļ‚āļ āļēāļž āļĄāļēāļ”ูāļัāļ™āļ„āļ°



āļ‚āļ­āļšāļ„ุāļ“ clip āļ”ีāđ† āļˆāļēāhttps://ed.ted.com/lessons/why-sitting-is-bad-for-you-murat-dalkilinc  āđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļšāļ„ุāļ“āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ”ีāđ† āļˆāļēāļ internet āļ„āļ°
Share:

āļ‚āļēāļĒāļš้āļēāļ™āļĄืāļ­āļŠāļ­āļ‡āļŦāļĄู่āļš้āļēāļ™āļĢāļēāļŠāļžāļ‡āļĐ์ āļĨāļēāļ”āļžāļĢ้āļēāļ§ 101 āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļĢ่āļĄāļĢื่āļ™ āļžāļĢ้āļ­āļĄāđ€āļ‚้āļēāļ­āļĒู่



āļ”ูāļ§ีāļ”ีāđ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­


āļš้āļēāļ™āđ€āļ”ี่āļĒāļ§āļĄืāļ­āļŠāļ­āļ‡ āļŦāļĄู่āļš้āļēāļ™āļĢāļēāļŠāļžāļ‡āļĐ์ āļĨāļēāļ”āļžāļĢ้āļēāļ§ 101 āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļĢ่āļĄāļĢื่āļ™
āļžื้āļ™āļ—ี่ 85 āļ•āļĢ.āļ§. (āļžื้āļ™āļ—ี่āđƒāļŠ้āļŠāļ­āļĒāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 300 āļ•āļĢ.āļĄ.)
āđ€āļ”ิāļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāļ°āļ”āļ§āļ āđ€āļŠื่āļ­āļĄāļ•่āļ­āļัāļšāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļŠ้āļ™āļ—āļēāļ‡

Share:

āđ‚āļ‹āļŸāļē 3 āļ—ี่āļ™ั่āļ‡āļĄีāđāļ‚āļ™ āļšุāļ”้āļ§āļĒāļœ้āļēāļ้āļēāļĒ āļĢāļēāļ„āļēāļžิāđ€āļĻāļĐ

āļ‚āļēāļĒāđ‚āļ‹āļŸāļēāļĄีāđāļ‚āļ™ 3 āļ—ี่āļ™ั่āļ‡āļšุāļ”้āļ§āļĒāļœ้āļēāļ้āļēāļĒ āļĢāļēāļ„āļēāļžิāđ€āļĻāļĐ
āđ‚āļ‹āļŸāļēāļĄีāđāļ‚āļ™ 3 āļ—ี่āļ™ั่āļ‡āļšุāļœ้āļēāļ้āļēāļĒ āļŠีāđ‚āļ­āđ‚āļĢāļŠ āļ‚āļ™āļēāļ”āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ āļĒāļēāļ§ 78”x āļĨึāļ 35”x āļŠูāļ‡ 31”
āļ‚āļēāļĒāđ€āļžีāļĒāļ‡ 17,000 āļšāļēāļ— 
āļŠāļ™āđƒāļˆāļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāđ„āļ”้āļ—ี่ 099 685 3349
Share:

Popular Posts

Just Pick It



āļ›้āļēāļĒāļāļģāļัāļš